所有做过试管婴儿的过来人都知道，“取卵”是整个试管婴儿助孕过程中的重难点，促排效果好，优势卵泡多的，一次取卵15个，就可能拥有三次甚至更多次的移植机会，卵泡发育不好的，就要看运气了，运气好的，也许能凭借少量的优势卵泡配成一两个优质胚胎，最终怀孕成功，运气不好的，试管助孕进行到取卵就得宣告失败了。

那么，究竟要怎么做才能让卵泡长起来呢？

贵州睿德迩妇产医院试管专家谭爱华解释，正常的排卵需要下丘脑-垂体-卵巢协同完成，其中任何一个环节失调，或器质性病变，都可造成暂时的或长期的卵泡发育障碍、无排卵。

造成卵泡发育不良的常见因素有以下几种：

1、垂体问题：包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等。

2、下丘脑性不排卵：原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

3、卵巢早衰：由于卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。

4、多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，卵巢中有多个小卵泡，但是不能发育成熟，需要用药物来促使卵泡发育。

5、黄体不足：黄体不足会阻碍卵泡生长，可根据医生建议，打促进其成长的针剂。

6、内分泌失调：压力过大，精神长期处在紧张焦虑的状态，会导致内分泌紊乱，间接影响排卵功能。

谭医生表示，导致卵泡发育不良的原因有很多，要具体问题具体分析，针对患者的实际情况给与针对性的治疗意见。除此外，患者在平时的生活中，也应该积极的做出一些调整，比如以下几点对于“养卵”也是十分有益的：

避免经期性生活，尽量不做人流。

每天坚持适度的运动，如慢跑、有用、体操等。尤其是肥胖型多囊卵巢综合征的患者一定要努力将体重控制到正常范围内。

能够及时调整情绪，避免压力过大导致内分泌紊乱，影响排卵功能。

合理饮食。戒烟戒酒，拒绝暴饮暴食，食物多样化，保证人体所需的各种维生素和矿物质的摄入，可多吃豆类食物。

远离汽车尾气、工业排放、高压辐射等不良环境。

做到以上这些，剩下的就交给医生吧。贵州睿德迩妇产医院是贵州本地一家试管婴儿资质完善的三级妇产医院，医院专家精通各种不孕不育疾病诊疗和人工授精经、试管婴儿等辅助生殖技术临床操作，医术精湛，经验丰富，全院坚持以医疗质量为基础，以医疗安全为中心，切实为患者着想，打造患者至上的亲情服务。