最近有很多患者朋友私信后台，想知道高龄备孕方面的问题。我们不难发现，现代女性结婚和怀孕的年龄都在上涨，生育的平均年龄随之出现上涨，包括要二胎、三胎的家庭逐渐增多，高龄怀孕难的问题，逐渐困扰着越来越多的家庭。

其实高龄怀孕这件事并不可怕，我们今天一起来了解一下！

按照医学鉴定来说，35岁以上的产妇被定义为高龄产妇。

有人可能会产生疑问，这个35岁的定义从哪儿来的？为什么不是36岁？38岁？

其实这与唐氏综合征的诊断有关。

随着产妇年龄的增加，胎儿是唐氏综合征的概率会明显上升，但是做羊水穿刺术进行诊断而导致的流产率却不会上升，所以超过35岁做羊水穿刺会更好，于是就把35岁定义为高龄产妇，提醒大家做羊水穿刺术。

羊水穿刺术：可以帮助获取产妇的羊水，诊断胎儿是否有染色体病或者单基因病等遗传性疾病。（如：唐氏综合征）

但是随着时间的推移、医学技术的发展，之所以继续将35岁定义为高龄，不仅仅是为了唐氏综合征的筛查与诊断，这与35岁后产妇的染色体异常风险、各种妊娠合并症、并发症的概率的上升有关。

随着现代社会的发展，很多家庭选择高龄生子，也是无奈之举。这时，我们就应该要做好完全的准备，相比其他姐妹要更加细心地进行孕前准备和孕期检查，特别是卵巢储备功能评估检测。

高龄姐妹备孕一定要先了解自己目前的身体情况，建议前往医院先做一个详细的身体检查，了解是否存在生殖类疾病，如果有，则需要及时治疗后再行备孕。

✔ 调整生活习惯：夫妻双方戒烟戒酒，忌熬夜，每日适当运动，提升自身身体素质。饮食需要营养均衡，帮助提高卵子的质量。

✔ 服用叶酸：怀孕的前三个月需要在医生的指导下补充叶酸，预防胎儿出现神经管缺陷。

✔ 心态调整：避免出现高龄备孕带来的压力，保持积极乐观的心态，避免内分泌失调。

如果我们长时间备孕，夫妻双方正常性生活且无避孕措施，超过一年依旧未怀孕，此时我们就应该要警惕是否出现了不孕的情况。

不过我们不必过于担心，出现不孕后，我们应尽快前往医院进行检查，一般医生会根据我们的实际情况建议合适的治疗方法。

☞ 药物治疗：

若经检查，不孕原因为体内激素水平紊乱、排卵障碍等原因引起的，可在医生指导下使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗，调节体内激素水平，以促进排卵提高受孕几率。

☞ 手术治疗：

若药物治疗效果不明显或存在输卵管堵塞，可在医生的建议下考虑是否采取手术的方法治疗，如腹腔镜、宫腹腔镜手术等，帮助疏通输卵管，促进卵子的排出。

手术后半年内为最佳受孕时机，如果手术后一年以上没怀孕，等待或再次手术的价值都不大，此时就应选择进行辅助生殖技术的治疗。